Pour ce qui est de devoir retenir un mot de passe, il suffit de l'enregistrer grâce au gestionnaire de mdp du navigateur. Ca évite ainsi bien des problèmes ...
Sinon, concernant l'adresse mail qu'on doit donner, je ne vois pas pourquoi tu dis qu'on reçoit plein de pub par la suite. Ce n'est pas parce que tu as eu une mauvaise expérience que c'est pareil de partout, bien au contraire. (Soit dit en passant, aucun mail n'a été envoyé aux membres depuis la création du site).
Il n'y a pas seulement une liste sur ce site, c'est un forum ! C'est d'ailleurs grâce aux membres que la liste parvient à rester à jour.